Aprenda a melhorar sua vida desenvolvendo o amor próprio

O amor próprio está na moda. Já faz algum tempo que ele anda circulando pela boca de muita gente; seja para dar um conselho aquela amiga meio perdida, seja para mostrar-se o quão confortável a pessoa se sente na própria pele, seja para julgar aquela outra pessoa que parece nunca ter nem sequer escutado sobre o termo. Mas, afinal de contas, o que é o tão falado amor próprio?

Quem nunca escutou aquela frase: “hoje eu estou cheio de amor pra dar”? Pois bem, acontece que ao longo de nossas vidas, vamos acumulando muito amor dentro de nós. Esperamos que aquela pessoa especial apareça para que possamos finalmente libertar todo amor que carregamos por tanto tempo dentro do peito… Tudo é muito lindo e romantizado mas a grande verdade é que todo este amor que carregamos também deve ser libertado para nós mesmas. Sendo assim, hoje vamos te passar algumas dicas sobre como você pode, de fato, praticar o amor próprio e melhorar sua vida!

 

A mulher com amor próprio reconhece suas próprias qualidades

Quantas vezes não exigimos demais de nós mesmas? Nos criticamos e culpamos automaticamente por várias áreas da nossa vida.
A mulher com amor próprio reconhece as coisas que faz bem e que deve se orgulhar de cada uma delas. Ela sabe que esse autoconhecimento é uma arma valiosa que ela pode utilizar para aperfeiçoar e usufruir de suas melhores qualidades.

Diariamente você deve reconhecer em si mesma tudo o que faz com habilidade e deve ser apreciado. Sendo assim, descubra seus talentos e mostre para o mundo, com segurança. Quando agimos de maneiras que aumentam o amor próprio, começamos a aceitar nossas fraquezas e valorizar os nossos pontos fortes.

A mulher com amor próprio sabe perdoar a si mesma

Ao longo da vida todas nós cometemos erros em relacionamentos, decisões precipitadas, decisões tardias, investimentos mal empregados, escolhas erradas, etc…

A mulher com amor próprio sabe que deve pensar antes de agir mas que errar é humano e que todos os erros podem ser revertidos em lições. Ela nunca sai perdendo – ou ela ganha ou ela aprende.

Quando não perdemos tempo nos remoendo por nossas deficiências, podemos direcionar toda a nossa atenção para novos resultados. Recordar isso nos ajuda a perdoar nossas falhas anteriores. O amor próprio cresce através de ações que nos amadurecem.

A mulher com amor próprio comemora suas pequenas vitórias

É fácil se distrair pelo caminho que visa uma grande conquista e deixar as pequenas vitórias passarem despercebidas.

A mulher com amor próprio se atenta a comemorar suas pequenas vitórias pois assim ela percebe que é capaz de chegar cada vez mais longe.

A mulher com amor próprio nunca deixa de se cuidar

Como já mencionamos em um de nossos conteúdos passados, o seu corpo foi criado unicamente e exclusivamente para você! Sendo assim, não deixe que as preocupações externas te impeçam de se cuidar como você merece.

A mulher com amor próprio sabe a importância nas práticas constantes que envolvem bem-estar físico e emocional.

Você vai se amar mais quando cuidar melhor das suas necessidades básicas.

A mulher com amor próprio se coloca em primeiro lugar

Quantas vezes você abre mão do que te agrada em prol do outro? Se você tem o costume de sempre abrir mão significa que isso já está se tornou o seu padrão comportamental. Se as suas vontades sempre estão em segundo lugar significa que você não se enxerga como prioridade da sua própria vida.

A mulher com amor próprio se envolve com seus reais interesses, sabe impor seus limites para não viver em função de sempre agradar ao outro, persegue suas ambições e garante o seu bem-estar.

Reavalie em qual lugar você tem se colocado nos diferentes aspectos da sua vida. Você se amará mais quando definir limites e souber dizer “não” às atividades que te esgotam ou te trazem algum tipo de dano emocional ou físico.

A mulher com amor próprio tira um tempo do seu dia para fazer algo que lhe dê prazer

Por vezes ficamos tão ocupadas que automaticamente descartamos pequenos prazeres para cuidar de outras áreas de nossas vidas. A mulher com amor próprio tira ao menos meia horinha do seu dia para se dedicar a algo que lhe dê prazer.

Você não precisa de muito para se presentear diariamente. Veja só, você pode, por exemplo, tirar 30 minutos para ler sua revista favorita, para praticar meditação, ver o por do sol, ou qualquer outra coisa que te faça feliz. O importante é que você pratique pequenos atos de amor próprio todos os dias ok?!

A mulher com amor próprio sabe se livrar de pessoas tóxicas
Acreditamos que todas nós já tivemos o azar de conhecer pessoas negativas que entram em nosso caminho com o intuito de tirar algum proveito, sugar fisicamente, emocionalmente e mentalmente.

A mulher com amor próprio ao identificar esse tipo de pessoa negativa se livra dela sem remorso. Ela sabe que não há tempo suficiente em sua vida para perder com pessoas destrutivas. Sabendo identificar e tirar esse tipo de pessoas da sua vida, você consequentemente irá se respeitar muito mais.

 

Bom, deu para entender que o amor próprio nada mais é que um estado de admiração por si mesma que cresce a partir de ações que sustentam o seu crescimento mental, físico e psicológico.
Assim como a maioria das áreas bem sucedidas da nossa vida, o amor próprio demanda prática. Quanto mais você se concentrar e deixar ele fazer parte de sua vida, mais ele se torna algo natural.
O amor próprio é algo muito pessoal, por isso, como o próprio nome já diz, ele é próprio e nunca poderá vir do outro, ele deve nascer e morar dentro de cada um de nós!

 

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